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最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢白菜绿豆饮!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃白菜绿豆饮但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的白菜绿豆饮,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 白菜绿豆饮。别小看了白菜绿豆饮真的说起它的做法你肯定没有知道的多!白菜绿豆饮这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

白菜绿豆饮的做法

白菜绿豆饮
白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素,钙、磷、铁等营养成分,其味甘,性微寒,有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能,菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉,能清热除烦,利小便,解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻,周身困重发热口渴,小便短赤等症。
原料:
大白菜根数个,绿豆30克,白糖适量。
制作:
先将绿豆洗净,放入锅中加水,用中火煮至半熟;再将白菜根洗净,切成片,加入绿豆汤中,同煮至绿豆开花、菜根烂熟,即成白菜绿豆汤,饮时加入白糖调味即可。
特点:
清香且甜,绿豆可食。

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