咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐百合银耳粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!百合银耳粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃百合银耳粥比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的百合银耳粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。百合银耳粥的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多百合银耳粥的做法,就来爱帮生活搜索一下!
菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:煮百合银耳粥的制作材料:主料:百合100克,银耳(干)15克
辅料:枸杞子30克
调料:冰糖30克
百合银耳粥的做法: 1. 百合一片片摘下,洗净,沥干;
2. 银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3. 将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。