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虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的百合银杏青红椒如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做百合银杏青红椒还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个百合银杏青红椒如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做百合银杏青红椒的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做百合银杏青红椒,好吃实惠!

百合银杏青红椒的做法

1、鲜百合,白果,红绿椒
2、切丁
3、先炒白果,再下红绿椒。最后下百合。放少许盐和鸡精即可。百合不要炒久了
4、百合有很好的润肺作用,这种干燥的天气吃很好。百合的营养价值很高,富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质,有滋补安神益胃的功效。白果含蛋白质、脂肪、糖类,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。MM们有条件可以适量多吃一点。

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