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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如白萝卜烧鱿鱼,很多人都喜欢吃白萝卜烧鱿鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问白萝卜烧鱿鱼怎么做,白萝卜烧鱿鱼如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道白萝卜烧鱿鱼,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的白萝卜烧鱿鱼,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做白萝卜烧鱿鱼,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

白萝卜烧鱿鱼的做法

·配  料: 白萝卜半斤、红甜椒一两、绿菜椒一两全部切块,鱿鱼二两片成薄片,葱、姜切末,盐、味精适量,淀粉一大匙加水调成芡汁。
- ·操  作: 1、鱿鱼片是这样片成的。
2、片好就是这样。
3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。
4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。
5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。
6、再倒入全部原料和盐,加两汤匙水烧约三分钟。
7、勾芡铲匀后起锅即成。
- ·营养价值: 白萝卜 - 白萝卜叶的营养价值更为惊人:其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上;钙的含量是菠菜的四倍;维...【所有白萝卜菜谱】
鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...【所有鱿鱼菜谱】

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