下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了扒鸡茸珍珠笋可是又不知道扒鸡茸珍珠笋怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们扒鸡茸珍珠笋怎么做!看似简单的扒鸡茸珍珠笋却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃扒鸡茸珍珠笋做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看扒鸡茸珍珠笋怎么做好吃,终于下定决心,选择这道扒鸡茸珍珠笋的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:家常菜谱 理气调理食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:扒扒鸡茸珍珠笋的制作材料:主料:鸡肉200克,玉米笋(罐装)150克
辅料:香菜10克,鸡蛋清20克
调料:料酒20克,姜汁15克,葱汁15克,盐3克,猪油(炼制)25克,淀粉(玉米)10克
扒鸡茸珍珠笋的特色:整齐洁白,软嫩咸香。扒鸡茸珍珠笋的做法: 1. 珍珠笋用料酒10克、葱姜汁10克、精盐1克、味精1克入味;
2. 鸡肉茸内加料酒5克、葱姜汁10克、精盐1克、味精1克、鸡蛋清、猪大油、鸡清汤50克,顺一个方向充分搅匀上劲;
3. 将调好的鸡茸放入盘内,摊成1厘米厚的长方形块;
4. 摆上入味的珍珠笋,入蒸锅蒸熟取出;
5. 切成条摆入盘内,将余下的料酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡汤下勺炒开;
6. 用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,浇在珍珠笋上,撒上香菜叶即成。
扒鸡茸珍珠笋的制作要诀:本品需鸡清汤约200克。健康提示 此菜含有人体必需的多种氨基酸及维生素,是婴儿理想的美味佳肴。
食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。