枸杞拌山药的做法其实及其简单!以下向大家介绍的枸杞拌山药的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点枸杞拌山药,营养又易消化;本人不太喜欢枸杞拌山药的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃枸杞拌山药呢?后来才明白原来是因为做枸杞拌山药的时候方法没有掌握好!枸杞拌山药有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的枸杞拌山药!枸杞拌山药的最好做法是能做到不油不腻,这样的枸杞拌山药吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱 工艺:拌枸杞拌山药的制作材料:主料:山药300克
辅料:枸杞子10克,柠檬30克
枸杞拌山药的做法: 1. 将枸杞洗净,放入热水中浸泡10分钟;
2. 将柠檬榨汁备用;
3. 将山药去皮洗净,切条状;
4. 山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟;
5. 将山药、枸杞捞起沥干水分,盛盘即可。食物相克山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。