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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。拌鱿鱼可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,拌鱿鱼应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道拌鱿鱼的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道拌鱿鱼怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

拌鱿鱼的做法

菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:拌拌鱿鱼的制作材料:主料:鱿鱼(鲜)250克
辅料:黄瓜100克
调料:香油15克,大蒜(白皮)25克,醋15克,盐3克,味精2克
拌鱿鱼的特色:色泽淡白,清鲜脆嫩,酸辣爽口。拌鱿鱼的做法:
1. 将鲜鱿鱼剥去外皮,取出内脏,洗净;
2. 从鱼板(鱼脊上的一条软骨)的中间切开,鱼肉即成两片,再用刀切成长4~5厘米、宽1.5厘米的鱼条;
3. 投入开水锅焯烫,锅水再开时滚上一滚,即可捞出(焯汤时间不可过长,以鱼肉嫩熟为度),用凉开水浸凉,控干水;
4. 黄瓜洗净,消毒切成长条;
5. 将黄瓜条装在盘内垫底,码上鱿鱼条,浇上用香油、蒜泥、醋、盐、味精调成的味汁即成。

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