爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。薄荷粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的薄荷粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个薄荷粥的料就备齐了，先发个薄荷粥菜谱设计上来吧,今天用心做的薄荷粥饭菜格外的香！

薄荷粥的做法

菜系及功效：精品主食 防暑食谱 清热去火食谱 工艺：煮薄荷粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：薄荷15克,金银花10克,
调料：白砂糖10克
薄荷粥的做法：
1.　粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分；
2.　薄荷、银花分别去杂质，淘洗干净；
3.　薄荷、银花一起放入锅内，加适量冷水煎熬10分钟，滤渣取汁；
4.　将粳米放入药汁中，加冷水适量，先用旺火烧沸，然后改小火煮至米烂粥稠；
5.　食用前调入白糖拌匀即可。
食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”