最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢保健灵身茶！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃保健灵身茶但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的保健灵身茶,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 保健灵身茶。别小看了保健灵身茶真的说起它的做法你肯定没有知道的多！保健灵身茶这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单！

保健灵身茶的做法

≮ 配方 ≯
绿茶、绞股兰、葛根。
≮用法 ≯
开水冲泡。
≮功效 ≯
绿茶配以绞股兰和葛根，具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。