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虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的北沙参煲龟肉如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做北沙参煲龟肉还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个北沙参煲龟肉如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做北沙参煲龟肉的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做北沙参煲龟肉,好吃实惠!

北沙参煲龟肉的做法

配方:北沙参15克 胡萝卜100克 龟肉100克 绍酒5克 姜5克 葱5克 盐5克 素油20克
制作:1.把北沙参洗净,切片;胡萝卜洗净切块;龟宰杀后,去头、尾、内脏及爪,留龟板;姜切片,葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即加入龟肉、胡萝卜、盐、上汤或清水300毫升,用文火煲60分钟即成。
食法:每日1次,每次吃龟肉50克,随意吃胡萝卜。
功效:滋阴潜阳。慢性肝炎日久不愈,阴虚阳亢,牙龈出血,胁下硬结者食用。

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