鳖肉补肾汤1的做法其实及其简单！以下向大家介绍的鳖肉补肾汤1的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点鳖肉补肾汤1,营养又易消化;本人不太喜欢鳖肉补肾汤1的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃鳖肉补肾汤1呢？后来才明白原来是因为做鳖肉补肾汤1的时候方法没有掌握好！鳖肉补肾汤1有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的鳖肉补肾汤1！鳖肉补肾汤1的最好做法是能做到不油不腻，这样的鳖肉补肾汤1吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

鳖肉补肾汤1的做法

鳖肉补肾汤
【特点】
增强体质，调补精血，固肾。
【原料】
主料：鳖1只，约800克。配料：枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克。调料：料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。
【制作过程】
①将鳖宰杀，去内脏，放入热水中浸泡，去皮膜，去壳斩成5块，下沸水锅，焯去血水，捞出，洗净。枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂，洗净。
②锅中注入鸡汤，加入鳖块、药物、料酒、盐、葱段、姜片，煮至鳖肉炖茫鹑ゴ小⒔苌现碛图闯伞