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男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?冰糖绿豆苋菜粥的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!冰糖绿豆苋菜粥的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个冰糖绿豆苋菜粥的做法就是今天的推荐菜!其实冰糖绿豆苋菜粥的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

冰糖绿豆苋菜粥的做法

·配  料:
绿豆90克 苋菜100克 冰糖20克 大米100克。
·特  色:清热解毒,生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。
·操  作:
1.把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净。
2.把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升。
3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成。
食法:每日2次,早晚餐食用,每次吃粥50-100克。

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