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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如补气蒸饺,很多人都喜欢吃补气蒸饺,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问补气蒸饺怎么做,补气蒸饺如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道补气蒸饺,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的补气蒸饺,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做补气蒸饺,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

补气蒸饺的做法

菜系及功效:精品主食 心调养食谱 气血双补食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 工艺:蒸补气蒸饺的制作材料:主料:小麦面粉3000克,猪肉(瘦)500克,韭菜750克
辅料:人参5克
调料:姜10克,大葱15克,胡椒粉2克,酱油50克,香油25克,盐8克
补气蒸饺的做法:
1. 将面粉加水适量揉搓均匀的面团,饧一会儿待用;
2. 将韭菜清洗干净后,切成菜泥,加入适量清水搅匀,待用;
3. 人参研成细末,过细目筛,待用;
4. 将猪肉用清水洗净,剁成肉末;
5. 加食盐、酱油、胡椒面、生姜末拌匀;
6. 加适量的水搅拌成糊状;
7. 再放入韭菜泥、葱花、人参粉、香油,拌匀成馅;
8. 将饧好的面团分成多个小面团,擀成面皮;
9. 面皮放入适量肉馅,包成饺子即可。
10. 将包好的饺子入锅蒸熟即可。
健康提示 1. 补气养血,安神强心;
2. 适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等症。
食物相克人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

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