补虚正气粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的补虚正气粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点补虚正气粥,营养又易消化;本人不太喜欢补虚正气粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃补虚正气粥呢？后来才明白原来是因为做补虚正气粥的时候方法没有掌握好！补虚正气粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的补虚正气粥！补虚正气粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的补虚正气粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

补虚正气粥的做法

补虚正气粥
此粥有益气健脾、补中养元的作用。参芪合有很强的促进造血的作用，并可改善血液循环、促进消化、增进食欲、促进蛋白质合成作用，为气虚者的有益食疗粥，对于气血两虚者也有很强的疗效。每日一二次，温热空腹食之。
原料：
麦片、白糖各90克，牛奶150克。
制作：
1、将人参、黄芪洗净，切成片，放入锅内，加清水150克，用文火煎30～50分钟，去渣取汁，待用。
2、把药汁倒入锅内，加洗净的粳米和清水，置炉上煮至米汁粘稠时离火，放入白糖，拌匀即可供食用。
特点：
粥粘稠，甜香可口。