虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的枸杞菜梗瘦肉汤如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做枸杞菜梗瘦肉汤还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个枸杞菜梗瘦肉汤如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做枸杞菜梗瘦肉汤的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做枸杞菜梗瘦肉汤，好吃实惠！

枸杞菜梗瘦肉汤的做法

菜系及功效：私家菜 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 工艺：煮枸杞菜梗瘦肉汤的制作材料：主料：枸杞叶320克,猪肉(瘦)150克
辅料：地骨皮15克,鳖甲30克
枸杞菜梗瘦肉汤的做法：
1. 枸杞菜洗净，连模煲。
2. 地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。
健康提示 1. 此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。
2. 鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿，治糖尿病和肺结核潮热症。
食物相克枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克
鳖甲：鳖甲忌苋菜相克。