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咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐薹菜拖黄鱼的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!薹菜拖黄鱼是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃薹菜拖黄鱼比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的薹菜拖黄鱼味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。薹菜拖黄鱼的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多薹菜拖黄鱼的做法,就来爱帮生活搜索一下!

薹菜拖黄鱼的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 工艺:熟炒薹菜拖黄鱼的制作材料:主料:大黄鱼250克
辅料:小麦面粉200克,油菜薹80克
调料:植物油50克,香油5克,黄酒10克,盐3克,五香粉5克,胡椒粉2克,发酵粉2克,大葱5克
薹菜拖黄鱼的做法: 1. 将黄鱼肉切成条,加黄酒、精盐、葱花、胡椒粉拌匀;
2. 薹菜洗净切末;
3. 面粉加薹菜末、发酵粉、水调匀成糊;
4. 炒锅注油烧至五成热,将黄鱼蘸匀薹菜面粉糊逐条下入锅内炸硬,捞出;
5. 待全部炸完再一起下入锅内炸至深绿色酥脆时,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入炸好的鱼条,加葱花、五香粉炒匀,淋入香油即可。
食物相克大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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