如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。参芪白莲粥可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜，参芪白莲粥应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道参芪白莲粥的做法。你是懒人？那也没关系，懒人也可以学做菜的。想知道参芪白莲粥怎么做，就来爱帮家常菜谱看看，天天都会教你一些开胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很简单，一看就能明白，更多家常菜在爱帮生活能找得到。

参芪白莲粥的做法

原料：人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。
制作：先将人参、黄芪切片，并用清水300毫升，文火煮取200毫升，去渣；加入大枣(去核)、莲子、粳米，共煮为粥。
用法：每日服1料，可连续服食7日。
疗效：益气健脾。适用于年老体虚，或病后气虚，神疲倦怠，食欲不振，气短心悸，慢性腹泻，妇女月经先期，色淡量多。舌淡苔薄而润，脉沉虚无力。
注意事项：热证、实证者忌服，服药粥期间勿与萝卜和茶同服。