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一直想吃蚕豆瓣炒韭菜,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看蚕豆瓣炒韭菜怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个蚕豆瓣炒韭菜怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的蚕豆瓣炒韭菜怎么做的说法不太一样,心想就选它了,蚕豆瓣炒韭菜怎么做应该都好吃吧!蚕豆瓣炒韭菜是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于蚕豆瓣炒韭菜怎么做的介绍在这就不一一介绍了!蚕豆瓣炒韭菜趁热赶紧吃了!

蚕豆瓣炒韭菜的做法

菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补气食谱 便秘食谱 工艺:炒蚕豆瓣炒韭菜的制作材料:主料:蚕豆300克,韭菜150克
调料:姜5克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,白砂糖3克,盐3克,料酒5克,香油5克,味精1克,植物油40克
蚕豆瓣炒韭菜的做法:
1. 鲜蚕豆剥成豆瓣;
2. 生姜、葱、蒜均洗净切末;
3. 韭菜洗净沥干后切段备用;
4. 炒锅置中火上烧热,倒入植物油烧热,放入生姜、葱、蒜末爆炒出香味;
5. 将蚕豆放入锅中并加少许清水炒至熟软;
6. 最后加入韭菜、调味料拌炒片刻即成。
食物相克蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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