爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。参芪鹌鹑汤的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的参芪鹌鹑汤，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个参芪鹌鹑汤的料就备齐了，先发个参芪鹌鹑汤菜谱设计上来吧,今天用心做的参芪鹌鹑汤饭菜格外的香！

参芪鹌鹑汤的做法

菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：煮参芪鹌鹑汤的制作材料：主料：鹌鹑肉200克
辅料：黄芪40克,党参40克,枣（干）20克
调料：盐3克,姜10克
参芪鹌鹑汤的做法： 1. 将鹌鹑宰杀后洗净，去毛，内脏，再洗净切块；
2. 姜去皮切片；
3. 红枣洗净去核；
4. 北芪、党参分别洗净；
5. 锅内注入适量清水，用旺火煮至水开，放入鹌鹑、红枣、北芪、姜片；
6. 待水再开，撇净浮沫，改用中火煮3小时，下盐调味即成。食物相克黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
党参：不宜与藜芦同用。