最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如参枣米饭，很多人都喜欢吃参枣米饭，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问参枣米饭怎么做,参枣米饭如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道参枣米饭，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的参枣米饭，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做参枣米饭，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

参枣米饭的做法

基本特点 健脾益气，养胃。适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。基本材料 党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克
【制作过程】
1.将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。
2.糯米淘净，加水适量放在大碗中蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘法，浇在枣饭上即成。
【用法】每日早、晚根据个人食量服用。
【宜忌】凡属阴虚火旺及身体健壮者不宜服用。