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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如炒鸡胗肝粉,很多人都喜欢吃炒鸡胗肝粉,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问炒鸡胗肝粉怎么做,炒鸡胗肝粉如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道炒鸡胗肝粉,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的炒鸡胗肝粉,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做炒鸡胗肝粉,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

炒鸡胗肝粉的做法

炒鸡胗肝粉
鸡肝有补肝益肾的功效,鸡胗有健脾和胃作用。此菜多种原料制成,营养丰富,孕妇常食,可防治缺铁性贫血。
原料:
米粉面条250克,鸡胗肝共150,葱头50克,丝瓜100克,花生油300克(约耗60克),盐5克,白糖5克,湿淀粉、葱花、料酒各10克,鲜汤少许。
制作:
1、将鸡胗、肝分别洗净,切成小薄片,同放碗内,加少许盐、白糖、湿淀粉和料酒,拌匀上浆;丝瓜刮皮,洗净,切成小三角片;葱头去皮,洗净,切成条;米粉面条用开水烫熟,捞出,控水。
2、锅置火上,放油烧至五六成热,下浆好的鸡胗肝片,用筷子划开,滑约1-2分钟,至七八成熟,捞出控油。原锅留底油,放回火上,烧至七成热,倒入米粉面条和少许盐,翻炒3分钟,炒至柔软时,起锅装入盘内。
3、另用一锅上火,放少许油,烧至七成热,下丝瓜片,葱头条,炒2分钟左右,至半熟,放入滑好的胗肝片,加余下的盐、白糖和少许鲜汤,调好口味,汁开再炒片刻,撒上葱花炒匀,盛出覆盖在米粉面条上即成。
特点:
色泽淡雅,柔软滑爽,鲜醇爽口。

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