男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？炒油菜薹的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！炒油菜薹的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个炒油菜薹的做法就是今天的推荐菜！其实炒油菜薹的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

炒油菜薹的做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 明目食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：清炒炒油菜薹的制作材料：主料：油菜薹500克
调料：色拉油30克,盐5克,味精3克,姜4克,辣椒(红、尖、干)10克
炒油菜薹的特色：菜绿脆嫩，清香利口。炒油菜薹的做法：
1.油菜薹去根洗净，切成3厘米长的段；姜切丝；干红椒切段。
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下姜丝、干红椒段煸香，再放入油菜薹、精盐、味精，迅速炒拌断生，出锅装盘即可。