最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢陈皮砂仁炒藕丝!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃陈皮砂仁炒藕丝但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的陈皮砂仁炒藕丝,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 陈皮砂仁炒藕丝。别小看了陈皮砂仁炒藕丝真的说起它的做法你肯定没有知道的多!陈皮砂仁炒藕丝这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
配方:陈皮6克 砂仁6克 藕丝100克 瘦猪肉50克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克
制作:1.把陈皮、砂仁烘干,研成细粉;藕洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切丝;姜切片,葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,加入瘦肉、藕丝、盐,炒至断生即成。
食法:每日1次,每次吃肉50克。
功效:消食开胃,行气化湿。慢性肝炎,脾胃虚弱者食用。