赤小豆野鸭粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的赤小豆野鸭粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点赤小豆野鸭粥,营养又易消化;本人不太喜欢赤小豆野鸭粥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃赤小豆野鸭粥呢?后来才明白原来是因为做赤小豆野鸭粥的时候方法没有掌握好!赤小豆野鸭粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的赤小豆野鸭粥!赤小豆野鸭粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的赤小豆野鸭粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
配方:赤小豆30克 野鸭肉50克 大米100克 姜5克 白糖20克
制作:1.把赤小豆洗净,去杂质;野鸭洗净,用沸水焯掉血水,切成小颗粒,姜切片。
2.把赤小豆、野鸭肉、大米同放锅内,加水600毫升,放入姜片。
3.把锅置武火上烧沸,用文火煮50分钟加糖即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。
功效:补益脾胃,利水消肿。用于急性病毒性肝炎患者。