赤小豆粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的赤小豆粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点赤小豆粥,营养又易消化;本人不太喜欢赤小豆粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃赤小豆粥呢？后来才明白原来是因为做赤小豆粥的时候方法没有掌握好！赤小豆粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的赤小豆粥！赤小豆粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的赤小豆粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

赤小豆粥的做法

菜系及功效：精品主食 水肿食谱 孕妇菜谱 通乳食谱 工艺：煮赤小豆粥的制作材料：主料：赤小豆150克,糯米150克
调料：赤砂糖10克
赤小豆粥的做法： 将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。
赤小豆粥的制作要诀：也可在煮粥时加少量食盐；红小豆又称赤小豆。健康提示 健脾益气生乳，利尿消肿，凡产后均可食用，对于乳汁缺乏，产前水肿尤宜。
食物相克 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。