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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。醋熘草鱼丁的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的醋熘草鱼丁,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个醋熘草鱼丁的料就备齐了,先发个醋熘草鱼丁菜谱设计上来吧,今天用心做的醋熘草鱼丁饭菜格外的香!

醋熘草鱼丁的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:醋溜醋熘草鱼丁的制作材料:主料:草鱼250克
辅料:茭白50克,鸡蛋清30克,泡椒15克
调料:猪油(炼制)50克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱10克,酱油15克,醋30克,白砂糖20克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)20克
醋熘草鱼丁的特色:鱼肉脆嫩,酸甜微辣,鲜香可口醋熘草鱼丁的做法:
1. 将草鱼肉洗净,放在案板上,用刀划成直径1.5厘米的方丁;
2. 茭白去皮,洗净,切成长1.2厘米见方的丁;
3. 泡红辣椒切成碎末;
4. 把鸡蛋清放入碗内,快速抽打起泡,加入淀粉、盐调匀成为蛋清糊;
5. 另用一碗放入酱油、醋、糖味精、葱花、湿淀粉、盐和适量鲜汤调成芡汁;
6. 将锅置于火上,下入猪油,烧至六七成热,将鱼丁挂匀蛋清糊逐一投入油锅内,用铁筷划开,滑炸至鱼肉呈浅黄色、七八成熟时捞出控油;
7. 原锅内留少许底油,烧至六成热,先下入泡红辣椒末,炒出香辣味和油呈红色时再放入姜末、蒜末炒出香味;
8. 然后下入茭白丁,煸炒几下后倒入芡汁,烧开,见汁转浓稠时,再放入鱼丁颠翻均匀,出锅装盘即成。
醋熘草鱼丁的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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