最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢翠皮里脊!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃翠皮里脊但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的翠皮里脊,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 翠皮里脊。别小看了翠皮里脊真的说起它的做法你肯定没有知道的多!翠皮里脊这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
·配 料: 主料:西瓜皮、里脊肉
调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉- ·操 作: 1. 将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。
2. 里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。
3. 炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。
4. 原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。
提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。- ·营养价值: 西瓜 - 西瓜,是所有水果中果汁含量最丰富的,号称夏季瓜果之王。因为是从西方引进而来的,故称西瓜。
里脊 - 富含维生素A和维生素B1 【所有里脊菜谱 ·所属菜系: 豫菜 - 河南省有着悠久的文化历史,是我国古代文明的主要发源地之一,文化遗产相当丰富。从夏、商至北宋 ·