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翡翠鱼羹的做法其实及其简单!以下向大家介绍的翡翠鱼羹的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点翡翠鱼羹,营养又易消化;本人不太喜欢翡翠鱼羹的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃翡翠鱼羹呢?后来才明白原来是因为做翡翠鱼羹的时候方法没有掌握好!翡翠鱼羹有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的翡翠鱼羹!翡翠鱼羹的最好做法是能做到不油不腻,这样的翡翠鱼羹吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

翡翠鱼羹的做法

菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 工艺:煮翡翠鱼羹的制作材料:主料:鳜鱼500克,荠菜150克
辅料:鸡蛋65克
调料:色拉油5克,淀粉(玉米)10克,料酒6克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,葱油3克
翡翠鱼羹的做法:
1. 鸡蛋打入碗内,取蛋清备用;
2. 桂鱼洗净,剔去鱼骨;
3. 将鱼肉切成小粒,然后用蛋清、味精、盐、胡椒粉、料酒上浆备用;
4. 荠菜洗净,切成细末,在油锅中略加煸炒,并加入少量高汤烧沸;
5. 热锅中下入色拉油,烧三四成热时,倒入上过浆的鱼肉粒划油,并加入少量高汤烧沸;
6. 在净锅内加入剩余高汤、加盐、味精,倒入荠菜及鱼肉粒,待烧沸;
7. 烧沸后用10克湿淀粉(淀粉5克加水)勾稀芡,淋上葱油即可。
翡翠鱼羹的制作要诀:本品需高汤约400克。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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