如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。蛋包番茄可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,蛋包番茄应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道蛋包番茄的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道蛋包番茄怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 工艺:煎蛋包番茄的制作材料:主料:鸡蛋150克,番茄150克
辅料:洋葱(白皮)15克,牛奶40克
调料:花生油90克,盐3克
蛋包番茄的做法:
1. 鸡蛋打入碗中,加牛奶、精盐用筷子搅匀成蛋糊待用;
2. 番茄洗净,用沸水烫一下,剥去皮,挤去籽及水分;
3. 葱头(洋葱)切碎末;
4. 煎盘放入黄油烧化,放葱头炒至微黄时加入番茄炒至糊状,倒入一碗中备用;
5. 煎盘放入花生油上火烧热,倒入蛋糊后转动煎盘使其成一圆饼状;
6. 待其将完全凝结时,把番茄放在中央,把蛋饼两端叠起成椭圆形,再用铲子将其翻个,两面上色即可装盘食用。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。