最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如淡菜红花鱼头汤,很多人都喜欢吃淡菜红花鱼头汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问淡菜红花鱼头汤怎么做,淡菜红花鱼头汤如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道淡菜红花鱼头汤,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的淡菜红花鱼头汤,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做淡菜红花鱼头汤,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
配方:淡菜50克 红花6克 鲤鱼头1个(500克) 豆腐2块(50克) 姜5克 葱5克 盐5克
制作:1.把淡菜、红花洗净;鲤鱼头去腮,洗净一切两半;姜切片,葱切段;豆腐切5厘米长,2厘米厚的块。
2.把鲤鱼头、淡菜、红花、姜、葱、盐放入炖锅内,加水800毫升。
3.把锅置武火上烧沸,打去浮沫,再加入豆腐,用文火煮35分钟即成。
食法:每日1次,每次吃鱼头50克,随意喝汤,吃淡菜、豆腐。
功效:补肝肾,祛瘀血,益精血,消瘿瘤。用于慢性肝炎,兼腰痛、阳萎、带下患者。