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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如大蒜拌茄泥,很多人都喜欢吃大蒜拌茄泥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问大蒜拌茄泥怎么做,大蒜拌茄泥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道大蒜拌茄泥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的大蒜拌茄泥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做大蒜拌茄泥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

大蒜拌茄泥的做法

·配  料:
鲜茄子750 克,大蒜6 头,豆油20 克,面酱、细盐、熟芝麻、葱花、花椒面、味精各适量。
·特  色:特点:柔软酥烂,香辣适口。
功效:调中止痢。
茄子是一种具有多种医疗功效的蔬菜,它有杀菌、止血、降胆固醇、降
血压、利尿、解毒等作用。茄子不但可以辅助治疗肠炎、痢疾所致之腹痛、腹泻、大便脓血、腹胀、呕吐等病症,还经常用于高血压病、动脉硬化、脑溢血、咯血、坏血病、水肿、疖肿、高血脂病等病的饮食治疗。
·操  作:
1.把茄子去柄,上展蒸烂;大蒜去皮捣烂待用;芝麻捣碎,放小盘内。
2.勺内放油,烧热,放入葱花、面酱,炸出香味时,放人茄子翻炒。
3.将味精倒入锅内,略翻炒后起锅,,加入蒜泥拌匀,装入盘中,吃时
撒上芝麻未。

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