爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。大蒜海参粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的大蒜海参粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个大蒜海参粥的料就备齐了，先发个大蒜海参粥菜谱设计上来吧,今天用心做的大蒜海参粥饭菜格外的香！

大蒜海参粥的做法

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 高血压食谱 工艺：煮大蒜海参粥的制作材料：主料：稻米100克
辅料：大蒜（灼ぃ0克,海参50克,
大蒜海参粥的做法： 1. 将大蒜去皮，切成两半；
2. 海参用清水发胀后去肠杂并洗净，再顺着切成长片；
3. 大米淘洗干净；
4. 将大米置于锅内加入1000毫升清水，然后将锅置武火上烧沸；
5. 再加入海参、大蒜，改用文火煮45分钟即成。食物相克稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
海参：海参不宜与甘草、醋同食。