最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如灯心花鲫鱼粥,很多人都喜欢吃灯心花鲫鱼粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问灯心花鲫鱼粥怎么做,灯心花鲫鱼粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道灯心花鲫鱼粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的灯心花鲫鱼粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做灯心花鲫鱼粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
【原料】 灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。
【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。
【用法】 连服2-4次。
【疗效】 清心降火,利尿通淋,消肿止渴。适用于儿童体虚浮肿,慢性肾炎,营养不良性水肿,肠风下血,疳症;成人失眠及神经官能症等