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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。冬瓜炖羊腩可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,冬瓜炖羊腩应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道冬瓜炖羊腩的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道冬瓜炖羊腩怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

冬瓜炖羊腩的做法

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:炖冬瓜炖羊腩的制作材料:主料:羊肉(肥瘦)500克,冬瓜500克
辅料:粉条100克,枸杞子4克
调料:盐1克,香油3克,料酒10克,胡椒粉2克,植物油30克,大葱8克,姜8克,香菜5克
冬瓜炖羊腩的做法: 1. 将羊腩(羊肥瘦肉)洗净后切成小块,投入沸水锅内氽透,捞出;
2. 粉条用温水泡软;
3. 冬瓜去皮和瓤,洗净后切成同羊腩一样大小的块,放入沸水锅内氽透;
4. 葱切段、姜切片;
5. 香将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片煸炒出香味,加入高汤和羊腩块烧沸;
6. 用小火炖2个小时左右至羊腩块酥烂,放入冬瓜块、粉条、精盐、料酒、味精、胡椒粉和枸杞炖10分钟左右,淋上香油即可。食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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