冬烩腰肺的做法其实及其简单!以下向大家介绍的冬烩腰肺的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点冬烩腰肺,营养又易消化;本人不太喜欢冬烩腰肺的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃冬烩腰肺呢?后来才明白原来是因为做冬烩腰肺的时候方法没有掌握好!冬烩腰肺有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的冬烩腰肺!冬烩腰肺的最好做法是能做到不油不腻,这样的冬烩腰肺吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
主料:
猪肺200克,猪腰2只,冬菇50克,冬笋100克,姜片、葱段、蒜末各少许。
辅料:
糖1/2茶勺,酱油3汤勺,胡椒粉、香油、淀粉、油少许,热水1/2杯。
制法:
1、猪肺切片,猪腰开边,取出腰内白根,用清水浸泡1小时,沥干水份,放入酱油2汤勺,胡椒粉、香油、淀粉各少许,和猪肺一同拌匀,用热水略拌,盛起。
2、冬菇洗净浸软,冬笋切厚片,拌入酱油、糖、油各少许,放入耐热容器内加盖,入炉以高段火力煮3-4分钟。
3、将猪肺、猪腰、姜片、葱段、蒜末等一同放在冬菇、冬笋上面,加盖,再用高段火力煮2-3分钟,取出拌匀。
4、将调料混匀,以微波高段火力煮1分钟,淋在猪腰、猪肺上即成。
特点:
腰肺软嫩,滋味浓香。