豆腐皮粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的豆腐皮粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点豆腐皮粥,营养又易消化;本人不太喜欢豆腐皮粥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃豆腐皮粥呢?后来才明白原来是因为做豆腐皮粥的时候方法没有掌握好!豆腐皮粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的豆腐皮粥!豆腐皮粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的豆腐皮粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。
豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程,是产妇临产前的保健佳品。
原料:
豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。
制作:
1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净,切成丝。
2、将粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成,加入豆腐皮、冰糖,续煮至粥成。