菜谱搜索
宫保鸡丁 水煮鱼 麻婆豆腐 糖醋排骨 酸菜鱼 排骨 鲫鱼 白菜 土豆
您现在的位置:首页 > 菜谱大全 > 豆鱼的做法

最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如豆鱼,很多人都喜欢吃豆鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问豆鱼怎么做,豆鱼如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道豆鱼,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的豆鱼,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做豆鱼,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

豆鱼的做法

菜系及功效:川菜 素斋菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 工艺:生煎豆鱼的制作材料:主料:油皮200克,绿豆芽500克
辅料:鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)20克
调料:辣椒油20克,芝麻酱20克,小葱1克,花椒粉5克,酱油25克,醋10克,白砂糖5克,花生油30克,味精2克
豆鱼的特色:麻、辣、脆、嫩、鲜、香,爽口不腻,便饭、宴会皆宜。豆鱼的做法: 1. 绿豆芽择去根,开水烫熟晾凉;
2. 葱切成末;
3. 蛋清兑淀粉调成稀糊;
4. 油皮平铺案上,抹上蛋糊,在直的一面(向里)放上豆芽,卷成直径2.5 厘米的扁形条;
5. 用葱末、酱油、醋、糖、麻酱、味精、花椒面、辣椒油兑成汁;
6. 锅烧热,注入少量花生油,油沸时,将卷两面都煎成黄色;
7. 煎好后取出切成6 厘米长的段,摆入盘中,浇上兑好的汁即可。本品为四川传统名菜,条长似鱼,而以豆油皮、豆芽菜为之,故名“豆鱼”。
豆鱼的制作要诀:1. 氽豆芽菜时水要多,火要旺,速度要快,不可久煮,以免不脆;
2. 因有过油煎制过程,需准备花生油200克。食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

豆鱼的做法可能你还不满意,爱帮生活搜索还有更多的生活方式供你选择,爱帮生活帮助你的生活!