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最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢二豆饭!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃二豆饭但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的二豆饭,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 二豆饭。别小看了二豆饭真的说起它的做法你肯定没有知道的多!二豆饭这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

二豆饭的做法

配方:赤小豆50克 绿豆50克 大米200克
制作:1.把绿豆、赤小豆除去杂质,淘洗干净,用清水浸泡2小时;大米淘净,待用。
2.把大米、赤小豆、绿豆同放锅内,加入清水300毫升,煮30分钟后,加入大米,用文火闷熟即成。(也可放入电饭煲内,煲熟)
食法:每日3次,每次吃100克饭。
功效:利水除湿,消肿解毒。急性黄疸型肝炎患者经常食用。

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