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一直想吃耳环鱿鱼,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看耳环鱿鱼怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个耳环鱿鱼怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的耳环鱿鱼怎么做的说法不太一样,心想就选它了,耳环鱿鱼怎么做应该都好吃吧!耳环鱿鱼是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于耳环鱿鱼怎么做的介绍在这就不一一介绍了!耳环鱿鱼趁热赶紧吃了!

耳环鱿鱼的做法

菜系及功效:川菜 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:干炒耳环鱿鱼的制作材料:主料:鱿鱼(干)250克,猪肉(肥瘦)200克
辅料:绿豆芽40克,韭黄40克,鸡蛋清30克
调料:白砂糖15克,味精5克,淀粉(玉米)4克,姜5克,大葱15克,酱油15克,黄酒10克,猪油(炼制)20克
耳环鱿鱼的做法:
1. 将干鱿鱼用火烘软,卷起来切成细丝,用热水泡一泡;
2. 淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;
3. 将肥瘦肉切丝,放少许盐、酒、鸡蛋白、湿淀粉拌匀,再与绿豆芽、韭黄、葱、黄酒、酱油、糖、味精、鸡汤15克调匀;
4. 将猪油烧热,放鱿鱼煸干,随即将调料倒入锅内,炒匀即可。
食物相克鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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