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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如发菜汤,很多人都喜欢吃发菜汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问发菜汤怎么做,发菜汤如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道发菜汤,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的发菜汤,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做发菜汤,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

发菜汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 利尿食谱 乌发食谱 甲状腺疾病食谱 工艺:煮发菜汤的制作材料:主料:发菜(干)25克
发菜汤的做法: 1. 将发菜用凉水浸泡2~3小时,捡除杂质;
2. 换水洗净,放在水中煮15分钟;
3. 再焖泡20分钟,即可滤汤、饮用,凉、热饮均可。
发菜汤的制作要诀:利用此原料可以再煮三遍,最后将发菜一起食用。健康提示 1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸;
2. 有很高的营养价值,此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。

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