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一直想吃发菜鱼圆汤,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看发菜鱼圆汤怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个发菜鱼圆汤怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的发菜鱼圆汤怎么做的说法不太一样,心想就选它了,发菜鱼圆汤怎么做应该都好吃吧!发菜鱼圆汤是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于发菜鱼圆汤怎么做的介绍在这就不一一介绍了!发菜鱼圆汤趁热赶紧吃了!

发菜鱼圆汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:煮发菜鱼圆汤的制作材料:主料:青鱼500克
辅料:发菜(干)25克,鸡蛋清30克
调料:姜5克,大葱15克,淀粉(玉米)35克,盐5克
发菜鱼圆汤的特色:鲜嫩滑口。发菜鱼圆汤的做法: 1. 鱼肉段去鳞洗净,除去皮、大骨及皮下红肉;
2. 生姜切末,加少许水挤出姜汁;
3. 发菜用剪成碎末;
4. 鱼肉切成小块,剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水;
5. 加入蛋清、淀粉、姜汁、清水,用4只竹筷顺时针方向不断搅拌,不可反方向搅拌,直到鱼茸凝成团,筷子能直立为止;
6. 然后再轻轻拌入发菜和葱末;
7. 锅放在火上,放入半锅清水,煮沸,转用文火;
8. 把鱼茸握在左手中,大姆指、食指圈成球挤出鱼茸成球状,右手持汤蘸冷水,把鱼茸球刮下,逐个投入沸水中,上浮捞起成鱼圆;
9. 另用炒锅把鸡汤煮沸,下入鱼圆煮沸即成。
发菜鱼圆汤的制作要诀:本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。食物相克青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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