番茄马蹄的做法其实及其简单!以下向大家介绍的番茄马蹄的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点番茄马蹄,营养又易消化;本人不太喜欢番茄马蹄的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃番茄马蹄呢?后来才明白原来是因为做番茄马蹄的时候方法没有掌握好!番茄马蹄有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的番茄马蹄!番茄马蹄的最好做法是能做到不油不腻,这样的番茄马蹄吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒番茄马蹄(2)的制作材料:主料:荸荠400克
调料:番茄酱50克,香菜50克,植物油20克,料酒10克,香油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克
番茄马蹄(2)的做法:
1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净切成块,放入开水锅内焯熟,捞出控水;
2. 香菜择洗干净;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 番茄酱、白糖、精盐、水淀粉,适量水调匀成汁;
5. 炒锅注油烧至六成热,放入荸荠块略炸,捞出控油;
6. 炒锅注油烧热,放入炸好的荸荠,烹入料酒,调好的味汁;
7. 翻炒均匀后,淋入香油,撒入味精,装盘后周围码上香菜即可。