番茄薯仔骨汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的番茄薯仔骨汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点番茄薯仔骨汤,营养又易消化;本人不太喜欢番茄薯仔骨汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃番茄薯仔骨汤呢?后来才明白原来是因为做番茄薯仔骨汤的时候方法没有掌握好!番茄薯仔骨汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的番茄薯仔骨汤!番茄薯仔骨汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的番茄薯仔骨汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
·配 料:
牛骨500克、黄豆50克、牛肉200克、番茄250克、土豆300克,红萝卜200克,姜2年,精盐少许。
·特 色:富含钙质和蛋白质、维生素,有助于孕妇增加营养及胎儿的生长发育。
·操 作:
1、黄豆洗净,用清水浸半小时。牛肉切片,与牛骨一起入沸水中焯一下。
2、红萝卜、番茄及土豆去皮,切成块。
3、将姜片、牛肉、牛骨及黄豆放于锅中煲约半小时,加入番茄、薯仔、红萝卜再煲1小时,至成浓汤,加入适量精盐即可。