男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？蜂蜜鹌鹑蛋的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！蜂蜜鹌鹑蛋的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个蜂蜜鹌鹑蛋的做法就是今天的推荐菜！其实蜂蜜鹌鹑蛋的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

蜂蜜鹌鹑蛋的做法

菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 工艺：煮蜂蜜鹌鹑蛋的制作材料：主料：鹌鹑蛋450克
辅料：蜂蜜50克,姜3克
蜂蜜鹌鹑蛋的做法：
1. 将鹌鹑蛋洗净；
2. 鹌鹑加入白蜜、生姜片煮熟，去姜片即可。
健康提示 1. 补益气血，强壮筋骨，补中缓急，润肺止咳；
2. 适用于营养不良、贫血、慢性胃炎、肺结核以及虚劳羸瘦、气短倦怠、食欲不振、肺虚咳嗽等症。
食物相克蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。