男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？福州炒双脆的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！福州炒双脆的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个福州炒双脆的做法就是今天的推荐菜！其实福州炒双脆的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

福州炒双脆的做法

美食材料
素鱿鱼200克，素腰花200克。
配料：油条1根，生姜5克，西洋芹菜2棵。
调味料：
A、甜面酱2茶匙，番茄酱1茶匙，麻油1茶匙，糖2/3茶匙，素高汤1/3茶匙，淀粉1茶匙。
B、白醋1/2茶匙，麻油少许。
美食做法
1、将西洋芹菜洗净切成约3厘米长的小段生姜切成小菱形片；油条切成约2厘米长小段，然后回锅再炸酥，排在盘底；素鱿鱼、素腰花和西洋芹菜一起过油后沥干。
2、起锅加麻油把生姜片爆香，加甜面酱和番茄酱炒出香味和色泽，再加糖和素高汤烧开，将素鱿鱼、素腰花入锅，加入淀粉勾芡。
3、放入调味料B后起锅，淋上油条上，即可上桌。