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腐竹鲜蘑的做法其实及其简单!以下向大家介绍的腐竹鲜蘑的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点腐竹鲜蘑,营养又易消化;本人不太喜欢腐竹鲜蘑的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃腐竹鲜蘑呢?后来才明白原来是因为做腐竹鲜蘑的时候方法没有掌握好!腐竹鲜蘑有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的腐竹鲜蘑!腐竹鲜蘑的最好做法是能做到不油不腻,这样的腐竹鲜蘑吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

腐竹鲜蘑的做法

·配  料:
腐竹150克,鲜蘑菇100克,黄瓜50克,精盐、味精、花椒粒、豆油各适量
·特  色:补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,帮助消化。
可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。
·操  作:
把腐竹切成2厘米长段;鲜蘑菇去杂、洗净,切成片;黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透,捞出用凉开水过凉,沥干水分,装盘。将炒锅加油烧热后,下花椒粒炸锅,把花椒捞出,将花椒油浇在盘中菜上,加盐、味精拌匀即成。

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