男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？干贝蟹肉炖白菜的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！干贝蟹肉炖白菜的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个干贝蟹肉炖白菜的做法就是今天的推荐菜！其实干贝蟹肉炖白菜的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

干贝蟹肉炖白菜的做法

菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺：清炖干贝蟹肉炖白菜的制作材料：主料：白菜500克,蟹肉150克
辅料：干贝50克
调料：味精2克,盐5克,鸡精2克,大葱15克,姜5克,猪油（炼制）20克
干贝蟹肉炖白菜的特色：清淡可口，汁浓味醇。干贝蟹肉炖白菜的做法： 1. 白菜心洗净，顺长切成4瓣，用沸水烫透，凉水投凉备用。干贝泡软洗净，蒸透，撕成丝。蟹肉撕丝。
2. 锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝，下白菜心，加猪油，文火炖30分钟，再下干贝丝、蟹肉丝，文火炖20分钟即可。
健康提示 白菜滋阴清热，润肺化痰，解毒，生食熟食皆可。生食还可解酒毒，生捣外敷，可治热疮。
食物相克蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。