甘蓝沙拉的做法其实及其简单！以下向大家介绍的甘蓝沙拉的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点甘蓝沙拉,营养又易消化;本人不太喜欢甘蓝沙拉的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃甘蓝沙拉呢？后来才明白原来是因为做甘蓝沙拉的时候方法没有掌握好！甘蓝沙拉有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的甘蓝沙拉！甘蓝沙拉的最好做法是能做到不油不腻，这样的甘蓝沙拉吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

甘蓝沙拉的做法

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
口味：甜味 工艺：拌甘蓝沙拉的制作材料：主料：圆白菜600克
辅料：黄瓜100克,西芹30克,香蕉100克,苹果200克
调料：盐3克,胡椒粉2克,柠檬汁30克,色拉酱150克
教您甘蓝沙拉怎么做，如何做甘蓝沙拉 1. 把甘蓝洗净掰开，放到冷水中泡20～30分钟，变脆后捞出；
2. 控水分，切成丝；
3. 黄瓜洗净，切丝；
4. 芹菜择去筋，洗净，切丝；
5. 香蕉去皮切片；
6. 苹果去核切丝；
7. 将切好的蔬菜和水果放在盆里，撒上盐和胡椒粉，淋上柠檬汁，浇上马乃司少司即可食用。
甘蓝沙拉的制作要诀：本品需马乃司少司约150克，如果没有可用色拉酱代替。