下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了葛根粉粥可是又不知道葛根粉粥怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们葛根粉粥怎么做!看似简单的葛根粉粥却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃葛根粉粥做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看葛根粉粥怎么做好吃,终于下定决心,选择这道葛根粉粥的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:煮葛根粉粥的制作材料:主料:小米100克,葛根(干)50克
调料:冰糖20克
葛根粉粥的做法:
1. 将小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干备用;
2. 葛根(磨粉状)粉用温水调匀;
3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入小米,用旺火煮沸后;
4. 调入葛根粉,搅拌均匀,再改用小火熬煮成粥;
5. 然后用冰糖调味,即可盛起食用。
食物相克小米:小米忌与杏仁同食。
葛根(干):不宜于乌头类药材同用。