虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的葛根粉粥1如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做葛根粉粥1还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个葛根粉粥1如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做葛根粉粥1的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做葛根粉粥1，好吃实惠！

葛根粉粥1的做法

葛根粉粥
【特点】
适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
【原料】
葛根粉30克 粳米50克
【来源】
《太平圣惠方》
【制作过程】
粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。
【用法】
当半流质饮料，不计时稍温食。
【宜忌】
脾胃虚寒者忌食。